《来此知势》是一档由宏盟集团旗下Flywheel飞未出品的播客对话栏目，通过观察消费现象、分析行业数据和与业内人士的探讨，揭示商业趋势，解读行业变迁。栏目已同步在小宇宙、喜马拉雅、APPLE PODCASTS、网易云音乐上线，欢迎在各大平台搜索《来此知势》订阅收听。

本期客座来此知势的有一帐Camplus创始人Tiana与复旦大学登山协会会长、【大口呼吸|Breathe Wild】主播在逃阿拉蕾，我们将与大家一起深入大自然透透气，从怒江雾里村、雨崩村到四姑娘山，聊聊我们怎么回归自然，放松情绪。

来自于自然的人们，也对自然有着与生俱来的向往。

近几年“户外热”持续升温，逃离钢筋水泥的城市，在山川河流中去除班味，成为了当代年轻人追捧的自我疗愈方式。

极端天气频发的2024年，户外热潮还在延续吗？对新手户外爱好者，有什么样的推荐和建议？适合女性的户外装备需要有哪些特质？

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播客嘉宾

Tiana：新户外生活方式平台【一帐Camplus】创始人

阿拉蕾：复旦大学登山协会会长 ，【大口呼吸|Breathe Wild】主播

Demi：主持人，Flywheel飞未市场部

内容摘要

• 02:12 40度高温和频繁暴雨，今年的出行计划都被打乱了
• 03:03 最近一次的户外体验，其实走出家门也是户外
• 04:17 自然把大人变成小孩，体验把小白变成老手
• 7:40 户外旺季≠旅游旺季，选对季节很重要
• 11:52 私底下不愿意出门&100%纯P人，揭开户外人的真面目
• 13:53 玩户外的内驱力，还包括认识不同的小植物小动物
• 18:00 户外新手推荐地：极致美感的怒江雾里村、雨崩村和四姑娘山
• 22:58 2-3天的户外出行预算与开销构成，大交通是大头
• 26:43 社媒种草带动小众品类高速增长
• 27:00 户外装备领域的鄙视链和永恒不变的性价比需求
• 31:48 从自行车坐垫到背包胸带，户外品牌离女性友好还有多远？
• 36:24 活跃在社媒的户外云玩家们，离真正入坑还有几步
• 41:00 户外人怎么运营自己的社媒账号
• 47:31 办公室户外穿搭爆红，下班即刻出发
• 52:16 当代年轻人，在上班和上进之间选择了上山
• 54:01 因为一帐Camplus和山河湖海，和几百人一起找到了情绪出口
• 56:38  复旦登协毕业不是告别：走过一条重装线，就是过命的交情
• 1:00:06 机构、企业、平台都在通过自己的方法降低户外游玩门槛
• 1:04:47 户外、登山时如何选择组织或者渠道

01 内驱力多样化，在户外活动中拥抱不确定性

Tiana：为什么要到户外，每个人可能都有一个私人的兴趣点，对我来说在户外拍照就会让我快乐。

我很喜欢跟朋友去人迹罕至的地方。出于工作缘故我每天要说很多话，精神也很亢奋，日常的睡眠也没那么好。所以跟朋友一起去露营的时候，大家都会变成不说话的人，我很享受在帐篷里独处的时间。自然环境下负氧离子也比较高，我能睡个好觉。

所以对我来说睡个好觉，拍几张漂亮的照片就是我去露营、去户外的原因。

阿拉蕾：我喜欢大自然的两个点，一是不确定性，二是“世之奇伟、瑰怪，非常之观，常在于险远”。

我很享受在山里发现不知名的植物和小动物，捡一些石头回家，会观察不同海拔、地区的植被特征，也会捡一些叶子回家。相比城市钢筋水泥里太多的标准化，大自然蕴含的不确定性更吸引我，在自然界每一块石头、每一片叶子都是与众不同的。

（在“千岛湖第一峰”金紫尖远眺，被群山环抱了，图源本期嘉宾在逃阿拉蕾）

另一方面，我追求极致的体验，尤其是在雪山攀登的时候，海拔很高，人迹罕至，白雪皑皑，非常纯净。

最后一点，可能跟我是云南人有关。自小爬山就非常方便，靠四川一带的自然资源很好，所以我对大自然就天生有一种connection。

02 新手教程：选择目的地应该考虑什么

Tiana：我推荐香格里拉的雾里村，在怒江边。这个村落保留了一些民族特色的建筑，并且需要徒步走过茶马古道，因为不通车，还会碰到驮着货物的马匹。香格里拉集合干热河谷、湿热河谷，各类气候，怒江边花团锦簇，一定要体验一下。

阿拉蕾：国内最好的自然资源还是在西南地区，给新手安利两个景色好且成熟度高的地方，就是雨崩和四姑娘山，这两个地方都建设得越来越好。对新手而言，参加一个向导队伍，无论是行程安全还是装备的准备都会比较有保障。尤其是四姑娘山，不同level的人都能有好的体验。可能对于在北上广深的城市人来说，如果你追求的是一种城市短逃离的话，去那里不仅仅是有惊艳的雪山和不同的植被，也有非常多的藏区文化，自然和人文交相辉映。

（四姑娘山的长坪沟，《哈尔的移动城堡》里面的草地平替，图源本期嘉宾【在逃阿拉蕾】）

Demi：对于户外新手来说，预算也是很重要的。如果是两三天的行程，预算可以怎么拆分呢？

Tiana：首先要考虑交通，远方肯定是机票火车票，近处也要考虑过桥过路费油费；第二是门票费用，比如露营的营地费用、景点的门票；还有就是餐饮住宿费用。多少钱都可以去户外，户外旅行不一定是靠钱和时间所评判的。

03 户外装备品牌鄙视链与女性设计偏见

Demi：电商平台上有不少户外用品正在高速增长，比如驱蚊花露水喷雾的支付转化率达到40%，行李箱、双肩包的搜索人气也是持续飙升的。那户外装备品牌之间有没有鄙视链呢？

Tiana：提到鄙视链，大家可能会因为抄袭或者大批量生产，对某些品牌有所诟病。但对大众用户来讲反而是接受程度更高的，这些品牌有非常全面的产品线，与高端品牌相比价格更低，与白牌相比又更有品牌力，很有性价比。

在实际户外出行的时候，我更在意户外装备的安全性和功能性，并不是价格或稀缺性。比如要去高海拔地区登山，户外时间长，体力消耗大，那么登山包的可靠性就决定了我的户外体验感。

阿拉蕾：更多时候安全才是最重要的，极端环境下，需要从产品性能上考虑。比如高海拔攀登，就需要GORE-TEX技术做得很好、防风防水性能非常好的冲锋衣。越是极端的环境下，技术改变越会造成大影响。

还有一种情况是长时间长距离重装，此时背负系统就是一个四两拨千斤的东西，一点点改变对整个重装体验而言差距非常大。

Demi：在阿拉蕾的播客【大口呼吸|Breathe Wild】中就提到过户外场景中的一些女性不便，二位是否见过一些女性友好的户外装备？

Tiana：骑车的坐垫是分男女的，女性设计可以帮助你更好地适应长距离骑行，减少负担和摩擦。登山而言，目前我知道的一个品牌它会设计男女户外背包。女款的背负系统，很多细节都是不一样的。很多品牌不会注意到女性的背长普遍更短，且背负时的发力点可能是腰或者全身发力，这和体能无关，是人体结构的上的差异。能够考虑到这些细节的品牌，我觉得是站在用户视角去考虑问题的。

阿拉蕾：我对大多数背包不爽的点是，背负系统中胸带的设计很勒胸，男生背就没有这个问题。多特有一款背包就是针对女性去设计的背负，胸带位置更合理，宽度也更符合肩更窄的女性。

越来越多的户外品牌已经关注到了女性在户外活动中的参与，不再是完全的男性主导了，甚至轻户外场景中女性才是参与主体。

（复旦登协会长主播在逃阿拉蕾的朋友圈，图源本期嘉宾【在逃阿拉蕾】）

Demi：这也有赖于现在越来越多的品牌开始意识到要回归人本，深度理解人本身的真实需求和偏好。在基本的功能满足时，我们更关注品牌所带来的情感共鸣、个性体验、价值认同等，这也是品牌形象的组成。

04 活跃在社媒的户外云玩家们，离真正入坑还有几步

Tiana：中国人相对内敛，很多人会觉得没有人带领着就不知道该怎么玩。以户外主力消费人群亲子家庭为例，他们会考虑很多因素，环境是否舒适，孩子是否有伴等等。所以对于云玩家的新手们来说，他们往往还处在考察状态中，尚未进入，持续观望。如果有朋友带着一起来了，那就入门了，要么喜欢上了，要么彻底退坑。

阿拉蕾：对于登山领域来说，云玩家应该还是有一部分的。喜欢登山的人应该是有一些户外基础的，但登雪山并不是轻易能达到的。一方面是高昂的时间成本和金钱成本，另一方面是天生的身体素质，遇到体力不支和高反严重，都是很难克服的，但雪山也很难找到平替，所以只能作为云玩家过瘾。

（在玉珠峰登顶看到了人生日出，图源本期嘉宾【在逃阿拉蕾】）

05 当爱好变成事业，不变的是户外带来的情绪价值

阿拉蕾：我的第一篇小红书讲述了我在四姑娘山的徒步经历，可能因为内容比较搞笑就爆了，一个月有40w的浏览量。后来我也有运营小红书账号的想法，手机和相机里都有很多素材，但一个都没剪，处理视频太辛苦了。我的小红书除了那一条以外，只是零星发一些日常记录。

（夏天在乐昌龙王潭溯溪，碧水清潭，玩水摸鱼，图源本期嘉宾【在逃阿拉蕾】）

另外就是我的个人播客【大口呼吸|Breathe Wild】，布局了很多播客平台，反馈都很不错。Apple 前段时间还给我们发邮件告诉我们的播客在某个休闲旅游的分类排全球27名，我非常吃惊。几个大学生，聊户外硬核内容，女性偏多，可能有一定的吸引力，但最核心的还是有更多人想要了解和进入户外。

但播客的制作门槛比我初始想象的更高一些，刚开始觉得只是聊一两个小时天嘛，后面发现一期优质的内容需要很长的准备周期。播客平台相对于小红书这类图文平台相比有不同的优势，尽管粉丝不多，但大家的互动很真诚。况且一个多小时的深度节目和几秒钟的图文体验是有差异的，与观众建立的联结深浅也不一样，也收到了许多真诚且有价值的评论。

Demi：小红书近30天的数据显示，每天都有平均超过3万篇带“户外”关键词的帖子发布，80%是视频形式，并且多半带有特定的户外场景出现，如徒步、骑行、露营等。大家越来越热爱在社交媒体上分享自己真实的户外体验，即便不是那么精修。

阿拉蕾：比美照更有杀伤力的是生命力。现在小红书上比起精致感的照片，更流行一些有生命力和力量感的照片，我觉得这也是大家对“人生是旷野，不是轨道”的一种追求方式吧。

（夏天背着西瓜去浙江临安走重装金紫尖，把照片拍成了特别有生命力的live，图源本期嘉宾【在逃阿拉蕾】）

Tiana：我创立的【一帐】，它的定位是专注于新户外生活方式的自媒体平台。我很感激能够进入户外领域工作。后疫情时代，大家对健康和生命体验更加重视，造就了户外相关产业的今天，其中也包括【一帐】的今天。这一路上也认识了很多朋友，不论是跟朋友的相处还是大自然带给我的感受，都疗愈了我创业期间种种负面情绪，给我提供了情绪出口。

（一帐Camplus创始人Tiana的朋友圈，图源本期嘉宾【Tiana】）

阿拉蕾：在我当上复旦登协的社长之后，开始和一些登协前辈有联系，发现很多人毕业之后真的去从事户外行业了，有的是户外向导，有的是户外公司工作。户外人普遍更开朗一些，户外社团中的大家是一个趣缘团体，因为相同的热爱相聚在一起，所以底层价值观或内在性格是具有相似性。在这个场域里，人与人之间也会更加真诚，我们经常说“走过一条重装线之后，大家都是过命的交情”，在极端的环境下大家会感知到自然和彼此很纯粹的一部分。

06 户外新手如何进门

Tiana：可以从小红书的社群切入，在社群活动不仅有平台助推，也有品牌参与，有精心设计的路线和日程，有时也会提供装备，这种有向导的活动能帮助新手快速入门，降低户外活动门槛，安全系数很高。

（今年一帐Camplus在上海发起的【一帐城市营】，如果无法来一场远距离的旅行，那就用户外场景为城市留白。图源一帐Camplus）

阿拉蕾：可以先选择城市近郊，时间和交通成本没有那么高。如果是攀登雪山的话，新手可以不买装备，租赁的方式就够用了，这也能降低经济成本。也可以关注一些官方发布的内容，像浙江就打造了一条“环浙步道”，安全性和自然景观都很好。在户外组织选择上，高山攀登类的活动更推荐专业组织，好的向导很重要，平价的野鸡团队会存在一定风险。

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